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利瀚传授健康秘诀
来源：原创 时间：2017-10-20 点击：455 次
吸雾霾的季节又将来临，作为防护PM2.5颗粒的道屏障，口罩肯定少不了。不过目前市面上各种口罩五花八门，比如医用口罩机、活性炭口罩、N95、呼吸阀等等，那么防雾霾、防PM2.5到底该用哪种口罩呢?
一、什么情况下需要佩戴口罩?
雾霾严重的情况下，能见度小于500米，一般肉眼直观就能判断出门应该戴口罩了。不过当肉眼无法判断时，其实可以根据PM2.5的指标来指导我们佩戴口罩。根据空气质量标准，对于容易过敏、抵抗力较弱的人群，当PM2.5的浓度大于75，也就是轻度污染时，建议可以佩戴口罩;当PM2.5的浓度大于115，也就是中度污染时，一般人群外出时也佩戴PM2.5防护口罩。
图：空气质量标准
二、什么样的口罩能阻挡PM2.5?
PM2.5是小于或者等于2.5微米的可吸入颗粒物，相当于头发丝直径的1/20，所以肉眼是看不见的。PM2.5携带了许多有害物质，如致癌物多环芳烃、重金属等，可以通过呼吸进入人体，造成呼吸系统、心脑血管、肺癌等疾病。
超声波口罩机厂家介绍常用的口罩大概有四类：普通的棉口罩，医用口罩，活性炭口罩，以及专业级口罩。
1、普通无纺布/棉布口罩
纱布口罩是用稀疏的棉布经过缝纫加工而成，主要用于含有低浓度有害气体和蒸汽的作业环境，滤毒盒内仅装吸附剂或吸着剂,通过这一层的过滤阻挡，可以把大的颗粒挡住，但是对直径小于5微米以下的，完全没有防御效果。
2、医用口罩
医用口罩疏水透气性强，对微小带病毒气溶胶或有害微尘的过滤效果显著，总体过滤效果良好，所用材料无毒无害佩带。不过我们常见的在药店能买到的医用口罩对颗粒和细菌的过滤效率要求低于医用外科口罩和医用防护口罩，也就是说过滤效率低于30，在设计上主要还是以抗菌，抗飞沫为主，可以阻挡直径大于4微米的颗粒。
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3、活性炭口罩
活性炭口罩是我们日常使用广泛的一类，主要靠口罩内的活性炭进行过滤，对于有机气体的防毒除臭效果显著。活性炭口罩对于有害的气体、液体的吸附能力非常强大，过滤作用是普通口罩的30倍。不过口罩内部的活性炭用几次就没了，所以得时常更新。
4、专业级口罩
这是有标准的，根据美国国家职业安*全与健康研究院(NIOSH)粉尘类呼吸防护新标准42CFR84，滤料可分为三个等级：
N系列：防护非油性悬浮颗粒无时限。(不耐油)
R系列：防护非油性悬浮颗粒及汗油性悬浮颗粒时限八小时。(耐油)
P系列：防护非油性悬浮颗粒及汗油性悬浮颗粒无时限。(防油)
另外NIOSH又把每一类滤料按过滤能力划分出了3个水平：95，99，99.97。所以我们常说的N95，代表的就是对空气中非油性PM2.5微粒过滤能力达到95。
说到这里就要纠正一个误区：在选择口罩的时候，不是选择等级越高越好!口罩的防护等级越高，也就意味着对正常呼吸的阻力越大，呼吸越困难。
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